Jeg holder dags- og helgekurs i ulike mellommenneskelige temaer, samt mindfulness-kurs som går over 4-7 uker. Jeg skreddersyr kursopplegg med innhold for bedrifter og private.
Her er noen kurstemaer:
- Mindfulness – Stressforebygging og tilstedeværelse
- Selvfølelse – Hvordan redusere kritikk og øke kjærligheten til seg selv
- Kommunikasjonskurs for par
- Tilbake til kroppen, øvelser og verktøy
- Avhengighet – med symptomer som overspising, medavhengighet, alkoholisme etc.
Ta kontakt for informasjon, påmelding eller tilbud.